BCAA 5000 60 Servings

Descripción

100 % Puro BCAA Fermentado Vegano (2:1:1)

Beneficios de BCAA 5000

• Favorece la síntesis de proteína muscular (MPS)

• Favorece la recuperación muscular y reduce la fatiga

• Favorece el crecimiento muscular

• Ayuda a preservar la masa muscular magra

• Proporción 2:1:1 investigada

• Solo usamos BCAA fermentados

• Cero grasa, azúcar y carbohidratos

• Transparencia total de la etiqueta y dosis terapéuticas

BCAA 5000 combina los potentes beneficios regenerativos de los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA). Formados colectivamente por leucina, isoleucina y valina, los BCAA se conocen como aminoácidos esenciales porque el cuerpo humano no puede producirlos y deben consumirse a través de la dieta o la suplementación. De manera independiente, cada BCAA cumple una función fisiológica importante en el organismo. Sin embargo, es su combinación sinérgica la que produce uno de los procesos más importantes implicados en la construcción y recuperación muscular: la síntesis de proteína muscular (MPS).

Las 10 principales razones por las que los BCAA deberían formar parte de tu régimen de suplementos. En conjunto, los BCAA favorecen:

1. Mejora de la síntesis de proteína muscular

2. Ayuda a mantener un entorno anabólico (construcción muscular) – El ejercicio puede colocar al cuerpo en un estado catabólico (desglose muscular). Cuando esto ocurre, los BCAA se usan como energía en lugar de para el crecimiento y la reparación. La suplementación con BCAA puede mejorar la retención de nitrógeno al ahorrar otros grupos de aminoácidos, lo que finalmente mantiene al cuerpo en un estado anabólico.

3. Crecimiento de masa magra – Los BCAA activan las células satélite que se desplazan y se adhieren a las fibras musculares individuales, ayudando a que el músculo estresado o dañado crezca en tamaño.

4. Aumento de la fuerza muscular – De la mano con el beneficio #3, los aumentos en masa magra significan fibras musculares más grandes y mayores áreas de sección transversal, lo que se traduce en mayores aumentos de fuerza muscular.

5. Mejora de la captación de glucosa y la sensibilidad a la insulina – Mientras que la isoleucina mejora la tolerancia a la glucosa por sí sola, el trío completo de BCAA puede favorecer una mejor sensibilidad a la insulina y una mayor tasa metabólica para mejorar la composición corporal.

6. Rendimiento en resistencia – Durante el ejercicio prolongado, los BCAA son captados por el músculo esquelético en lugar del hígado para contribuir a la producción de energía (metabolismo oxidativo). También pueden ayudar a prevenir el daño muscular durante deportes de resistencia de larga duración al proteger el tejido muscular.

7. Disminución del dolor post-ejercicio – También conocido como dolor muscular de aparición retardada (DOMS). Los BCAA ayudan a reparar el daño estructural muscular causado por el ejercicio extenuante que se cree responsable del DOMS.

8. Mantenimiento de la masa muscular magra durante periodos de restricción calórica – Cuando las calorías se reducen en general, esto suele significar una caída en el consumo de proteínas. Si no hay suficiente proteína, los músculos pueden empezar a atrofiarse. Los estudios han demostrado que la suplementación con BCAA durante periodos de restricción calórica puede ayudar a mantener la masa muscular magra y, al mismo tiempo, disminuir la masa grasa.

9. Atenuación de la fatiga muscular – La valina compite con el triptófano por la entrada al cerebro y prevalece. Esto significa que llega menos serotonina al cerebro, lo que finalmente conduce a contracciones musculares más fuertes, recuperación más rápida entre series y fuerza y resistencia muscular prolongadas.

¿Por qué elegir los BCAA de NutraBio frente a la competencia?

Diferencia clave #1 – Todos conocemos la expresión «Si se ve como un pato, nada como un pato y grazna como un pato, probablemente sea un pato». ¿Qué tiene que ver esto con los BCAA? La mayoría de los BCAA que se encuentran en los suplementos se derivan de plumas de pato y, en algunos casos grotescos, de cabello humano. Si la idea te revuelve el estómago, considera esto: los BCAA de NutraBio BCAA 5000 son 100 % de origen vegetal y se fabrican mediante fermentación. Además, a excepción del saborizante, no contienen aditivos, rellenos ni excipientes.

Diferencia clave #2 – Más BCAA no siempre es mejor. Lo importante es la proporción de BCAA que contiene un producto. Observa diez etiquetas distintas y encontrarás diez proporciones diferentes, de 3:2:1 a 10:1:1, todas afirmando que su desglose de BCAA ofrece el beneficio ergogénico más potente. Como NutraBio se basa en la ciencia en lugar del bombo publicitario y las tácticas de marketing baratas, BCAA 5000 utiliza la proporción 2:1:1 validada por la investigación (leucina:isoleucina:valina), probada para promover de forma efectiva y eficiente el crecimiento y la recuperación muscular y reducir el dolor asociado al entrenamiento. Además, la investigación ha demostrado que solo se necesitan 2–3 gramos de leucina para maximizar la síntesis de proteína muscular. En resumen: no pagues de más por los BCAA adicionales que no necesitas, especialmente cuando la ciencia muestra que consumir demasiados BCAA puede afectar negativamente los perfiles lipídicos sanguíneos.

Diferencia clave #3 – ¿Sabes dónde se fabrican tus suplementos? ¿Confías en que los ingredientes crudos que contienen son realmente lo que deberían ser y se han examinado en busca de contaminantes antes de entrar en el producto final? A diferencia del 99,9 % de nuestros competidores, NutraBio BCAA 5000 (y todos nuestros productos) se fabrica en nuestra propia instalación con certificación GMP e inspeccionada por la FDA. De esta manera, podemos supervisar cada paso de la fabricación de principio a fin, asegurando que se elabore el suplemento de BCAA de la más alta calidad sin compromisos. Por si fuera poco, NutraBio utiliza espectroscopía FT-NIR para analizar inicialmente cada ingrediente crudo que ingresa a nuestra planta. Cada ingrediente que recibimos se pone en cuarentena y se almacena en un almacén independiente, donde permanece hasta que nuestro laboratorio de Control de Calidad lo analiza para verificar identidad, pureza, composición y potencia. El primer nivel de análisis nos dice si el ingrediente es lo que se supone que debe ser. El programa de cualificación de ingredientes de NutraBio es riguroso y absolutamente ningún ingrediente se incorpora a nuestros suplementos a menos que supere pruebas estrictas y cumpla nuestras exigentes especificaciones.

NutraBio es un nombre en el que puedes confiar cuando se trata de suplementos limpios y eficaces. Desde 1996, hemos establecido el estándar de calidad en el mundo de la nutrición deportiva. Aunque la industria hace ver que las mezclas no propietarias, las dosis correctas y los ingredientes científicamente respaldados son algo nuevo, en realidad NutraBio fue pionera en esta tendencia hace más de dos décadas. Siempre hemos sido los innovadores, no los imitadores.

Con BCAA 5000 no haces sacrificios: obtienes BCAA potentes y probados para la construcción muscular sin basura añadida. Nos enorgullece la pureza. Lo que ves en la etiqueta es exactamente lo que obtienes. BCAA 5000 no contiene rellenos, excipientes, mezclas propietarias ni otros aditivos potencialmente poco saludables o innecesarios.

La ciencia detrás de NutraBio BCAA 5000

Los aminoácidos esenciales leucina, isoleucina y valina forman en conjunto lo que se denomina aminoácidos de cadena ramificada (BCAA). Estos aminoácidos son esenciales porque no pueden producirse en el cuerpo y deben proporcionarse mediante suplementación o dieta. Los BCAA constituyen aproximadamente el 30 % del total del pool de proteínas musculares y son los aminoácidos principales que se oxidan en el músculo durante el ejercicio y el estrés catabólico. Por estas razones, los atletas suplementan con BCAA para favorecer el aumento de masa muscular, reducir el daño muscular, atenuar la fatiga e incrementar la energía durante el ejercicio.

Existen estudios sobre los beneficios ergogénicos de los BCAA. La mayoría muestra que los BCAA, ya sea consumidos a lo largo del día o antes, durante o después del ejercicio, disminuyen el catabolismo proteico (desglose) y favorecen la síntesis de proteína muscular, un proceso fisiológico responsable del crecimiento y la reparación muscular. Además, los BCAA son de vital importancia para la producción de glucosa (energía), contribuyendo a más del 40 % de la producción de glucosa durante ejercicios de resistencia prolongados.

Un estudio realizado en 2009 encontró que los sujetos suplementados con BCAA mientras seguían un programa de entrenamiento de resistencia de 8 semanas tuvieron una mayor disminución de grasa corporal, un aumento de masa magra y mayores ganancias de fuerza en press de banca y sentadilla en comparación con el grupo sin BCAA.

Los BCAA de NutraBio BCAA 5000 están en la proporción respaldada por la investigación de 2:1:1 (leucina:isoleucina:valina) y provienen de fuentes vegetales en lugar de animales, como plumas o cabello.

L-LEUCINA (2 500 mg)

• La leucina es uno de los BCAA esenciales. Por sí sola, puede estimular la síntesis de proteína muscular, el proceso responsable del crecimiento y la recuperación muscular. Por eso se la conoce como el «aminoácido principal».

• La suplementación con al menos 2 gramos diarios de leucina ha demostrado disminuir el dolor muscular, acortar el tiempo de recuperación entre entrenamientos y aumentar la masa muscular magra.

• Howatson et al. (2012) descubrieron que la leucina (combinada con isoleucina y valina) administrada antes de ejercicios de resistencia que dañan el músculo redujo los índices de daño muscular y aceleró la recuperación en hombres entrenados en resistencia.

L-ISOLEUCINA (1 250 mg)

• La isoleucina, al igual que la leucina, es otro BCAA que puede estimular la síntesis de proteína muscular, aunque en menor medida cuando no se combina con los otros BCAA. Sin embargo, la isoleucina aumenta significativamente la captación de glucosa y el uso de glucosa durante el ejercicio, lo que conduce a una mayor producción de energía.

• La isoleucina también puede desempeñar un papel en las capacidades de quema de grasa de los BCAA.

• Nishimura et al. (2010) encontraron que ratones que consumían una dieta alta en grasa con isoleucina ganaban menos masa grasa que ratones que no recibían isoleucina. Esto se debió a la capacidad de la isoleucina de estimular receptores que inhiben el almacenamiento de grasa y aumentan la quema de grasa.

L-VALINA (1 250 mg)

• La valina, el tercer BCAA, favorece la resistencia muscular y disminuye la fatiga durante el ejercicio.

• Al hacer ejercicio, el triptófano se convierte en serotonina y señala al cerebro que el cuerpo está fatigado, lo que finalmente conduce a una disminución de la fuerza y la resistencia muscular.

• Dado que la valina compite con el triptófano por la entrada al cerebro y prevalece, llega menos serotonina al cerebro, lo que finalmente conduce a contracciones musculares más fuertes, recuperación más rápida entre series y fuerza y resistencia muscular prolongadas